刷牙见血、咬口苹果也见血，红肿渗血的牙龈表示， 牙龈炎和牙周炎已经找上你了，还可能是 恶性贫血、肝硬化甚至是白血病等全身性疾病的征兆，怕你不重视，先用“血光之灾”点醒你！

牙龈出血不是小毛病，请对自己发誓一定能做到这些事 ↓ ↓↓

1. 认真刷牙。每个窝沟缝隙都应该尽量刷到，不必刻意购买药用牙膏。

2. 定期洗牙。即“牙齿治洁”，每半年至一年做一次，清理刺激牙龈的牙结石。

3.孕前看牙。孕期雌激素增加会导致牙龈血管增生，大量细菌繁殖造成感染和强烈疼痛，可造成营养不良、流产、早产、低体重儿、甚至危及孕婴生命。

4.系统体检。万一不是牙齿本身的病呢。

牙龈萎缩：年纪轻轻掉牙，为啥？

牙缝漏风、吃肉塞牙，更不能忍的是年纪轻轻就像老年人一样牙齿松动脱落，这其实是牙龈萎缩惹的祸！

牙龈长期被食物残渣和牙菌斑刺激或佩戴不合适的假牙，以及骨质疏松、内分泌紊乱等，都会“撑”出大牙缝。

▲牙龈萎缩示意图

认真刷牙、积极治疗牙科疾病与全身疾病，可以参照对抗牙龈出血的方法。此外，砷、汞、铅中毒也导致牙龈萎缩，需要留意工作和生活环境，尽量避免接触有毒物质。

口腔黏膜病

说起口腔问题首先想到的总是牙齿牙龈，“口腔黏膜病”是什么？没听过啊？虽然名字稍显生僻，个别口腔粘膜病却几乎人人都得过，举个栗子—— 口腔溃疡。

口腔溃疡：反反复复，会癌变吗？

这种不知啥时就长在唇、颊、舌缘的小溃疡一般直径2毫米左右，边缘充血，表面覆盖白色伪膜，这就是 轻型溃疡最常见的样子，通常10天左右就能自然愈合，反复发作的它们学名 “复发性阿弗他溃疡”，并不会发展成口腔癌。

免疫低下、心理紧张、营养不足、疲劳是刺激口腔溃疡形成的直接诱因， 所以说……排除了癌变危险，其实你知道怎样应对它。

然而还有一种口腔溃疡有明确的损伤原因，咬破、鱼刺刺破、被不合适的假牙摩破……这些是造成 “创伤性溃疡”，除去各种“受伤”因素1-3周溃疡还不好，就要警惕口腔癌了。

▲多种多样的口腔癌症

如果是口腔癌， 深大的溃疡长期难以愈合，边缘不规则，中心有污秽，触摸有硬块，有的表面还有颗粒状增生。发现异常溃疡请一定及时接受科学治疗，扼住癌症势头，主动权就在于此。