龋齿、牙周病、口臭……常见口腔疾病如何预防？_中华口腔网

龋齿、牙周病、口臭……常见口腔疾病如何预防？

时间：2021-03-16 |来源： | 阅读：次 |

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口腔疾病已成为影响我国居民健康的常见病、多发病。越来越多的人患上龋齿、牙周病和其他口腔疾病。在日常生活中，保持口腔健康和预防口腔疾病对我们来说是很重要的。

龋齿、牙周病、口臭……常见口腔疾病如何预防？

1、龋齿
无论男女老少，龋齿的发病率都比较高。龋齿如不及时治疗，会引起牙髓感染、引发牙髓炎、牙周炎等，导致牙齿脱落，危害人体健康。
龋齿的防治：应定期进行口腔检查；尽量避免食用糖分高和酸性刺激的食物，多吃含有维生素、微量元素、蛋白质和粗纤维的食物；勤刷牙，饭后及时漱口，养成良好的口腔卫生习惯；科学地使用含氟牙膏。

2.、牙周病
牙周病的主要病因是牙结石和牙菌斑，它们会长期刺激牙龈，久而久之就会形成牙周病。牙周病还是造成中年人牙齿缺失的主要原因之一。
牙周病的防治：坚持每天正确刷牙，保持口腔清洁；养成良好的饮食习惯，戒烟、戒酒、戒槟榔等；定期洗牙，去除牙石和口腔内的牙菌斑。

3、口腔溃疡
熬夜、劳累过度、维生素缺乏、内分泌紊乱等可导致口腔溃疡，一般表现为白色凸起的水泡形状，伴有疼痛。通常在一两个星期后自动恢复，如果持续时间过长或反复发作要及时就医。
口腔溃疡防治：应清淡饮食，多吃富含维生素的食物，少吃辛辣食物；保证睡眠，不熬夜，注意调节心情；多锻炼，提高免疫。

4、口臭
不良的饮食和日常生活习惯，一些全身性疾病可引起口臭。
口臭的防治：注意口腔卫生，勤刷牙，多喝水，作息时间要规律，饮食要均衡，定期洗牙。

5、牙痛
牙痛的原因有很多，大部分是由牙髓炎、牙周炎和牙本质过敏导致牙髓感染引起的。主要症状有牙龈肿胀、咀嚼困难、口渴、口臭、面颊部肿胀等。
牙痛防治：龋齿、牙周炎等及时治疗；不要吃过硬、过酸、过冷、过热的食物；常用脱敏或防酸牙膏刷牙。
口臭
不良的饮食和日常生活习惯，一些全身性疾病可引起口臭。
口臭的防治：注意口腔卫生，勤刷牙，多喝水，作息时间要规律，饮食要均衡，定期洗牙。

（编辑：爱牙牙）