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牙疼吃什么食物比较好?

时间:2020-08-20 |来源: | 阅读:|
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牙齿是人体中非常重要的部位,因为我们在日常生活中几乎离不开牙齿,毕竟谁也离不开一日三餐嘛!一旦你要吃东西,那么就必然需要用牙齿咀嚼,这时候如果我们能有一口干净健康的牙齿,不仅外表看起来美观,同时还能更好地咀嚼食物。
 

 
既然如此,今天我给大家科普一些关于口腔护理方面的常见知识,让我们一起来看看牙疼吃什么食物比较好。众所周知导致牙疼的原因有很多,但是通常情况下,如果你每天都定期对牙进行护理,那么出现牙疼的几率会比较小。此外,绝大部分人之所以出现暂时性牙疼,通常因为上火。
 
 
因此,在这个时候,我们可以选择一些能够清热泻火、易于咀嚼的食物,这样可以帮助牙齿更好恢复。目前,恰好夏季就要来了,正是西瓜上市的季节,如果你正好牙疼,那么不妨多吃一点西瓜吧!因为西瓜在中医上属于性凉的食物,是能够清热降火的水果。
 
 
除此以外,绿豆也是很好的选择,但是因为绿豆口感更硬一些,所以我们通常要将绿豆煮得黏稠一些,这样有助于病人更好咀嚼。并且绿豆本身就具有清热解毒的功效,所以在牙疼期间食用绿豆再合适不过了。那么,绿豆的牙疼食疗方法具体该怎么做呢?
 
 
我们可以取200颗绿豆和30克甘草,将两者混合炖煮成绿豆汤。不过,值得注意的是,因为混合了干草,建议大家将绿豆煮烂一些,然后将残渣去掉,只留下汤饮用即可。最后,虽然这些方法能够很大程度缓解牙疼,但是我们在日常生活中仍然要养成良好的刷牙习惯,这样才能够从根源解决问题。
(编辑:爱牙牙)
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