冬天上火,吃益生菌(凝结芽胞杆菌:17788029502)调理肠胃更有效果,肠好肠健康。 冬季阳气内敛,人体处于关闭状态,皮肤气孔紧缩,活动量减少。加上冬季饮食多为火锅、羊肉等肥甘厚味的食物,多余的热量发散不出去,容易出现口腔溃疡、脸上冒痘、大便不通...
2020-01-13一人生病,全家遭殃。糖尿病对人们的伤害真的是太大了,不论是对身体,还是后续诊治,都是既烧钱又痛苦的~ 第13个联合国糖尿病日今年的宣传主题是防控糖尿病,保护你的家庭调查数据显示:世卫组织估计全世界2.2亿多人患有糖尿...
2019-11-14早上空腹喝酸奶,3天减6斤活菌酸羊奶才有效。 一、酸奶的营养成分 早上可以空腹喝酸奶吗?要看它的营养成分是什么。酸奶是一种经过特殊工序,并且添加了益生菌的牛奶制品。与普通牛奶相比,它的营养成分差不多。不过,由于里面加了许多能促使消化的营养益生菌...
2019-11-11入冬前先给脏器洗个澡 清肺。 进入深秋,雾霾天气重装上阵,肺脏首当其冲面临考验。在秋高气爽的季节里多做深呼吸,不仅能增加肺活量,增强肺功能,还可将肺部污浊之气排出。人在每次呼吸时,肺内都会有残余的废气无法排出,而这些废气毒素只需几个深呼吸,...
2019-10-28编者按:随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的吃饱演变为吃好,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?人民健康网为吃货们量身定制了一档《吃货指南》栏目,让您成为一位健康吃货。 健脾消食常吃五种酸性食物 山楂 山...
2019-10-10几乎每个孩子喜欢吃甜甜的食物,少量吃些甜食并不会对身体带来伤害,但是如果摄入太多糖分的话,会对孩子的身体带来诸多影响。因此,家长在平时要避免让儿童摄入过多糖分。那么, 究竟儿童摄入糖分过多,对身体的危害体现在哪些方面呢? 儿童吃太多糖分有哪...
2019-09-091、乳酪 钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质,有助于强化及重建珐琅质,使牙齿更为坚固。 2、芹菜 纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔...
2019-08-28钙是人体内含量最大的一种矿物质,它组成我们的牙齿、骨骼,更对人体凝血、神经信号传导、肌肉收缩等生理功能起到重要作用。相较保健食品,近年来越来越多的人更希望从天然食物中补充钙。说到补钙食物,多数人首先想到的是牛奶和豆腐,有一大类食物常常被忽...
2019-08-19一杯可乐和一杯鲜榨果汁,从健康的角度来说,你会选择喝哪一杯呢?调查显示,99%的人应该会选择鲜榨果汁。昨天,武汉市食品药品监督管理局专家康康姐表示:你们都选错了,鲜榨果汁并不会比可乐健康。 对此,康康姐特意进行了对比,苹果汁、橙汁的糖含量和可...
2019-08-16在生活中,我们经常性都会听别人说,牙痛不是病,痛起来要人命,这就说明一旦出现牙齿疼痛的现象,确实会让我们受到一定的折磨,除了可以通过药物的方法来达到止痛的效果之外,其实生活中一些常见的食物也具有缓解牙痛的作用,下面就为大家来盘点一下。 洋葱...
2019-08-07很久以来,就有一些牙科机构一直在宣传洗牙的好处,但依旧有很多人觉得只要自己每天认真刷牙,就不用再去洗牙了,而且也从来不洗牙。看起来似乎不洗牙也没有明显影响到牙齿的健康。那么我们真的需要洗牙吗?不洗牙到底有什么样的后果呢? 什么是洗牙? 很多...
2017-07-13口臭 真的很令人尴尬,日常生活中有许多因素都可能引发口臭。虽说嚼口香糖在一定程度上能缓解口臭,但是得不到有效的治疗,不过大家从饮食上入手,有7种食物可以瞬间缓解口臭尴尬。首先要先了解造成口臭的原因是什么,这样才能对症下药。下面一起来了解一下...
2017-07-13口臭在人際交往過程中是一件尷尬的事情,且我們有時有口臭但並不自知,直到被周遭人善意提醒。誘發口臭的因素主要有兩個方面:一方面是飲食衛生習慣差,導致口腔和胃腸道受損,一方面是食道內微生物在作祟。所以清除口腔異味首先要考慮這兩方面,其次是日常...
2017-01-07摘要: 口腔炎患儿应多吃蔬菜和水果,食物要新鲜和清洁,如上火的患者,可以多吃绿豆、西瓜、冬瓜、荷叶等具有清利作用的食物以便降火,如体质虚弱的患者,可以多吃银耳、莲子、猪瘦肉等具有补益养阴作用的食物,那么一起来看看怎么搭配饮食才最合理呢? 口腔...
2016-11-30当代人有两种常见的口腔疾病:龋病和牙周(牙龈)疾...
2016-11-30引导语: 口腔是一个布满细菌的环境,而口腔的温度、湿度和丰富的营养又特别适合细菌的生长,因此牙齿及牙龈就成为细菌滋生的温床。无论怎么刷牙总会有许多刷不干净的死角,这些死角就成为牙病的始发地,清洁你的口腔和重要。还在花钱去医院洗牙么?大可不必...
2016-11-30