下面是经常出现的4个洗牙谣言——你信了几个？

误区一：洗牙会把牙缝变大，把牙齿变松

洗牙的主要目的是清除牙结石和牙斑菌，预防口腔疾病。牙斑菌久了就会形成牙结石，牙结石是什么呢？简单的说就是大块的硬的细菌。

如果洗牙后你觉得牙齿变松了，很大原因就是你洗牙洗晚了，牙龈不健康，萎缩了，而且牙结石本身就可能会造成牙齿松动，如果尽早采取措施，干掉牙结石，消除炎症，牙齿才会越来越健康。

误区二：洗牙为什么又酸又疼？

因为洗牙时主要清洗的是牙龈边缘以及牙颈部，这个位置比较薄弱，离牙神经比较近，所以容易感到酸痛。

另一方面第一次洗牙时，因为牙结石积存的比较多，医生需要用较大的功率反复清洁，不适感也会多一些；等以后定期洗牙时，清理起来就不会有酸疼的感觉。

误区三：洗牙后牙齿会变白

健康的牙齿，牙冠呈乳白色或淡黄色，牙齿表面是光滑的。再就是洁牙不是漂白牙齿，它的作用是把牙齿上的牙结石、牙斑菌、色素、软垢去除，还原牙齿本来的颜色。（没错，洗牙和洗澡一样，你见过黑人洗完澡变白的吗？）

误区四：洗牙后牙齿很敏感

如果牙齿因为牙结石阻挡了外部的刺激，清除牙结石之后，会出现短暂的敏感，过几天就好了。

如果这种现象一直持续，有可能是有牙周炎，要避免牙周病发现太晚，大家可适度进行口腔检查。

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其实，洗牙不仅没有坏处，更是一种健康投资，能对我们的牙齿健康和全身健康带来好处，一年花几百元保健您的牙齿，从而省掉了动辄上千甚至上万的治疗和修复费用。