市面上有许许多多的保护牙齿、清洁口腔的护理品，但是很多东西用的不对的话也可能引发各种不适、疾病。下面，为大家整理以下大家在日常生活中比较常见的错误用法。

牙签：饭后乱剔让牙缝变大

很多人习惯饭后用牙签剔剔牙。但是，在没有塞牙的情况下乱剔牙，可能造成牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大，进而导致牙周疾病。另外，医生也是强烈建议各位希望能用牙线替代牙签进行使用。

牙刷：久置厕所易沾染细菌

牙刷本是清洁牙齿的物品，但若其本身不干净，使用时就等于将细菌送入体内。若将牙刷直接放在卫生间，冲马桶时溅起的细菌很容易沾染到上面，而且潮湿的环境也会促使细菌繁殖。

牙线：重复使用不可取

饭后使用牙线清洁口腔是正确做法，还能避免牙签伤害牙龈。但有些人看牙线不太脏，洗洗下次接着用，这是百害而无一利的。牙线是一次性产品，使用后沾上的污垢、细菌不能用水冲等方式洗净。

口香糖：老嚼导致胃病

口香糖能清新口气，但隐患也不少：含有甜味剂的口香糖容易诱发龋齿；长时间咀嚼口香糖，胃部会反射性地分泌大量胃酸，在空腹状态下不仅易出现恶心、食欲不振、冒酸水等不适，还有可能导致胃溃疡和胃炎；咀嚼肌长期保持紧张状态，不仅影响面容，还会导致颞下颌关节紊乱症，引起关节区疼痛、咀嚼肌肉群功能失调、关节运动障碍等症状。