口腔溃疡甚至自带痛感，仅仅回忆一下，就疼的龇牙咧嘴。有它在，基本告别一切美食，就连喝粥都要小心翼翼。更可悲的是，有些人的口腔溃疡反复发作，一个月时间里，起码20天都有它的陪伴，甚至这波刚愈合，新一波又来袭。这不禁让口腔溃疡星人就地抓狂：拿什么来拯救你，我的溃疡？

常见的、反复发作的口腔溃疡，又称复发性阿弗他溃疡，致病病因不明，普遍的观点认为，其与遗传、局部创伤、心理因素、微生物感染、营养缺乏、免疫反应异常等多种因素有关。因为病因不明确，也导致了溃疡无法根治的尴尬局面。但值得庆幸的是，口腔溃疡的发病具有自限性，即使不进行任何治疗，通常1~2周即可自行愈合。
所以如果长了口腔溃疡，能忍就忍一忍，但如果疼到影响正常生活，也可以尝试这些方法：

找医生开药解决

抗炎、止痛药：医生经常会局部使用糖皮质激素类的药物，缓解疼痛；局部麻醉药：当疼痛难忍到极致，医生可能会使用局部麻醉药进行溃疡表面的麻醉，降低疼痛感；调节免疫的药：口腔溃疡与免疫反应异常有关，因此溃疡严重的患者，医生可能会开具一些调节免疫力的药物。如果没疼到那个份儿上，懒得跑医院，也可以试试这些药物：含漱复方氯己定含漱液每次10mL, 3分钟后吐出，每天3 ~ 5 次，含漱后30分钟内不要吃喝；取适量曲安奈德口腔软膏内涂口腔溃疡病灶处，每天2次，晚餐后用清水漱口后内涂用药；口服维生素B2，每天3次，每次2片。但是当口腔溃疡一直不见好转或仍然很疼的话，还是去找医生吧。

日常注意

口腔网认为在溃疡期间多漱口，用漱口水、温水、淡盐水等都可以，以减少食物残渣在口腔内的停留时间，减少细菌生长，进而降低病情变重的可能性。此外，勤漱口这个事儿，就算没有溃疡也非常值得推荐哦~避免辛辣、刺激的过烫食物，杜绝烟酒刺激。多吃富含维生素及膳食纤维的蔬菜、水果类。保持心情愉快，避免过度劳累和紧张情绪，保证充足的睡眠。